Memberi arti

Pernahkah ga sih kalian merasa paling malang sedunia??

Tiap hari pasti ada kejadian yang kita hadapi, fenomena yang kita temui, dan pengalaman yang kita jalani. Dari semua itu, pernahkah kita memikirkanya, tidak sekedar menjadi bahan bercandaan. Pernahkah kita memikirkannya?? Walaupun kejadiannya sama, bisa jadi memberi arti/dampak yang berbeda lho pada setiap orang. Lha kenapa sih? Karena mereka member arti yang berbeda dalam melihat kejadian yang dialami tersebut (otak nya kan beda-beda, orang ibu nya juga beda-beda, :D) 

Contoh kecil aja ya, ada orang yang sedang mandi, secara tidak sengaja menjatuhkan sikat gigi dan sikat gigi itu masuk ke dalam lubang kloset. Dari kejadian itu, bisa jadi responnya berbeda beda terhadap masing-masing orang.

Pertama, ada orang yang merespon biasa biasa aja, artinya, hanya menganggap itu hal biasa karena tidak sengaja sehingga tidak memberi efek apa-apa bagi hidupnya kedepan.

Kedua, ada yang merespon negative, sehingga keluarlah dari lisan nya ucapan-ucapan yang tidak baik atau mengeluhkan ini itu, karena ini itu atau gara-gara ini itu,.

Ketiga, ada yang merespon postif, meresponnya dengan lebih bijak, sehingga menjadikan hal itu sebagai pelajaran dari Allah atau akibat dari perbuatannya sebagai salah satu cara untuk muhasabah/merenung. “Ya Allah, apa mulut ku ini kerap mengucapkan kata – kata yang tidak baik, sampai – sampai sikat gigi yang harusnya membersihkan mulutku terlempar ke lubang toilet??”

Atau contoh yang ini, ketika kita kehilangan barang atau sesauatu, apa coba respon kita?? Pasti ada yang mikir “coba tadi gini, coba tadi gitu pasti ga gini, pasti ga gitu, huuuuh,..(bla, bla, bla)” atau ada yang “ya sudah lah, dah nasib nya gitu (agak merah merah tu mata),..” atau “ya Allah, apa aku ini kurang sedekahnya, apa aku ini belum menjalankan amanah yang diberikan kepada ku dengan baik, apa aku ini kurang hati hati?? Makasih ya Allah, mungkin ini teguran Mu buat ku, biar tambah rajin sedekahnya, biar tambah amanah kalo diberi tugas, biar tambah hati hati dan teliti lagi,..”. 

Nah, apa yang kita pikirkan, apa yang kita ucapkan itu ibarat doa. Kalau kita berpikir negative, ya tentu aja kita akan mendapatkan apa yang kita pikirkan itu atau malah dapat TEGURAN lagi dari Allah, karena secara tidak langsung kita juga su’udzan sama Allah,. So,kita jangan pernah berpikir negative.

Dia hendak menguji kesetian cinta kita, coba deh kita buka, lalu pahami,. “Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan yang sebenarnya. Dan hanya kepada Kami lah kamu akan dikembalikan.” (qs. Al anbiya, 35)

(apa ada, orang cinta, tapi malah mejelek jelekkan atau mendokan yang tidak baik??)

Sebenarnya, tiap dari kejadian itu selalu memberi, menyimpan celah untuk kita, untuk bisa memperbaiki diri. Bahkan seburuk dan sekecil apapun peristiwa/kejadian itu, pasti menyimpan sisi hikmah yang luar biasa besar jika kejadian itu kita renungi dan ditafakuri (kan kita manusia, yang diberi akal, pikiran dan hati oleh Allah, coba kalo hewan, ada ga akal, pikirannya?)

Begitu juga sebaliknya, kejadian yang begitu hebat tak memberi arti dan efek apa-apa pada seseorang, ketika seseorang tersebut tidak mengambil value/nilai, hikmah, ibrah serta pelajaran dari apa yang ia temui dan alami itu. 

“…boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagi mu dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk untuk bagi mu. Allah Mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” (qs. Al baqarah:216)

Ada banyak juga kejadian disekitar kita yang bisa kita jadikan teladan dalam hidup. Pernah kan, dengar atau melihat seseorang yang kecelakan dan terpaksa harus diamputasi/terpaksa kehilangan salah satu kakinya?? Dari kejadian itu, ia tak putus asa. Malah, jiwa social nya lahir, seseorang itu justru berinisiatif untuk membuat kaki palsu, membantu orang – orang yang mengalami hal yang sama dengan menyumbangkan kaki palsu secara gratis dan membangun komunitas yang sama. 

Kita yang sehat wal afiat, harus selalu berkembang, (tak hanya berkembang karir, pendidikan, atau apapun itu) dari waktu ke waktu. Jadi orang yang dinamis, jangan statis. Aku yakin, tiap hari pasti ada kejadian yang bisa kita ambil hikmah, ibrah, pelajaran. Jadi orang yang positif, jangan negative (kalo silang, berarti gila ga?? Relative deh,. haha:p). Ambil hikmah yang bisa kita ambil, ubah mindset kita, pikirkan “ apa yang bisa aku pelajari dari kejadian ini, yang bisa membuatku menjadi lebih baik dihari esok?”

“ya Tuhan kami, janganlan Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami bersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang orang sebelum kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tidak sanggup kami memikulnya. Maafkan lah kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkaulah penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir.” (qs. Al baqara:286)

So, yuk, jadi manusia yang lebih baik dari hari ke hari, karena kita selalu ada dalam kelas yang hebat, kelas yang besar akan pelajaran, kelas yang menyajikan kuliah terhebat. Karena inilah, kelas di kampus kehidupan.  Keep :-) dan bersyukur,.. bahagia itu sederhana, asal kita bisa tersenyum dan bersyukur,.

Jakarta, 19/02/2013.

Catatan adzkia.

alhamdulillah,... lama tak menemui layar catatan ku ini,.. rindu dengan mu hei kawan,.:)
dan sekarang, kehidupan ku dimulai,. mulai dari hal yang kecil untuk menjadi hal yang besar, untuk menjadi orang besar, untuk menjadi orang yang cantik, dewasa dan shalihah,.. aamiin,.
dimulai dari Jakarta ini,..
Jakarta, aku datang, ku ketuk pintu depan mu,.
insyaallah, pasti bisa menjadi kebanggaan nya, melihat senyumnya saat masa nya tiba,.. untuk ayah dan bunda,.. :)

KNKER SERVIKS DAPAT DICEGAH

Oke, sebelum baca halaman ini, sebenarnnya yakin ga sih kamu tidak beresiko terhadap kanker serviks?? Pasti ada tanda "tanda Tanya" besar dalam isi kepalamu. Okelah, tidak akan banyak basi-basi, dalam tulisan kali ini akan berbagi pengetahuan tentang MITOS dan FAKTA tentang KANKER SERVIKS. Bukan apa – apa sih, hanya saja kita (sebagai wanita) harus perlu tahu tentang penyakit kanker serviks ini agar kita bisa melakukan preventif sedini mungkin dan medeteksi sedini mungkin. Oke, let's check it out,.

MITOS 1 : kanker serviks (leher rahim) sama dengan kanker rahim.

Faktanya: serviks adalah bagian paling bawah dari badan rahim. Kanker serviks adalah tumbuhnya sel – sel abnormal pada serviks (leher rahim)

MITOS 2: tidak perlu khawatir tentang kanker serviks, kejadiannya tidak banyak kok.

Faktanya: di Indonesia, 37 perempuan terdiagnosis kanker serviks setiap harinya. Diperkirakan 20 orang perempuan Indonsia meninggal karena kanker serviks setiap hari. (Globocan, 2008. IARC 2004.)

MITOS 4: Kanker serviks itu penyakit keturunan.

Faktanya: Kanker serviks disebabkan oleh virus human papiloma (HPV) yang bersifat onkogenik (penyebab kanker). HPV tipe 16 dan 18 bersama-sama menyebabkan 71% kasus kanker serviks. Tipe HPV onkogenik lainnya penyebab kanker serviks adalah 31, 33 dan 45 yang bersama-sama dengan tipe 16 dan 18 menyebabkan 80% kasus kanker serviks.

 

MITOS 5: tidak perlu mengkhawatirkan kanker serviks jika sudah memiliki hubungan yang stabil dengan pasangan.

Faktanya: setiap perempuan dapat terinfeksi HPV semasa hidupnya. Bahkan jika terinfeksi, tidak berarti bahwa dia akan terlindungi dari infeksi berikutnya. Infeksi persisten virus penyebab kanker serviks dapat mengakibatkan terjadinya sel abnormal dan pra-kanker yang seiring dengan berjalannya waktu dapat berkembang menjadi kanker.

MITOS 6: kanker serviks hanya terjadi pada perempuan lanjut usia

Faktanya: kanker serviks dapat menjadi ancaman bagi semua perempuan tanpa memandang usia. Adenokarsinoma (kanker serviks yang paling agresif) merupakan kanker serviks yang lebih sering terjadi pada pempuan muda dan lebih sulit terdeteksi melalui skrining/deteksi dini.

MITOS 7: pemakaian kondom mencegah terjadinya kanker serviks

Faktanya: kondom tidak sepenuhnya melindungi perempuan dari infeksi HPV karena penyebaran virus tidak melalui penetrasi seksual tetapi bisa melalui kontak kulit di area genital. Perempuan yang aktif seksual rentan terhadap infeksi HPV sepanjang hidupnya.

MITOS 8: gejala kanker mudah dilihat.

Faktanya: kebanyakan infeksi awal HPV da kanker srviks stadium dini berlangsung tanpa menimbulkan gejala sedikitpun, sehingga penderita masih dapat menjalani aktivitas sehari-hari. Apabila kanker serviks sudah mengalami progresifita atau stadium lamjut (mengalami metastase) maka gejala-gejala yang timbul antara lain : pendarahan sesudah intercoitus, perdarahan spontan yang terjadi diantara siklus menstruasi rutin, nyeri panggul, nyeri ketika berhubungan seksual.

 

MITOS 9: kanker serviks tidak dapat dicegah.

Faktanya: vaksinasi HPV merupakan pencegahan primer terhadap kanker serviks dengan membantu pembentukan antibody. Papsmear merupakan pencegahan sekunder yang berfungsi mendeteksi sel abnormal atau lesi/luka pra-kanker.

MITOS 10: tidak ada alasan untuk memvaksinasi remaja putri.

Faktanya: penelitian menunjukkan bahwa rentang waktu sejak pertama kali berhubungan seksual sampai usia 25-30 tahun merupakan periode insidensi dan prevalensi infeksi virus penyebab kanker serviks tertinggi pada perempuan. Maka dari itu, sangat penting memvaksinasi perempuan muda sedini mungkin untuk mengurangi risiko mereka sebalum terinfeksi virus penyebab kanker serviks.

MITOS 11: perempuan muda menikah tidak perlu diberikan vaksinasi, cukup skrining saja.

Faktanya: skrining daja tidak dapat membantu mencegah terjadinya infeksi HPV. Skrining yang diikuti vaksinasi dapat membantu mengurangi kejadian

kanker serviks secara efektif dibandingkan dengan tanpa tindakan sama sekali. Vaksinasi dilakukan dalam 3 tahapan, yaitu bulan ke 0, 1 atau 2 dan 6.

MITOS 12: vaksiansi HPV memiliki efek samping yang berbahaya.

Faktanya: vaksin HPV umumnya dapat ditoleransi oleh tubuh dengan baik. Reaksi paling umum terlihat setelah vaksinasi yang berhubungan dengan lokasi penyuntikan seperti nyeri, redness, dan bengkak. Efek samping umum lainya termasuk nyeri otot dan sakit kepala namun efek tersebut bersifat ringan dan sementara.

 

Nah, ketika check up ke dokter kita hendaknya juga bertanya :

1. apakah saya ini berisiko?
   
2. apakah saya dapat mencegah kanker serviks?
   
3. bagaimana saya dapat melakukan deteksi dini kanker serviks sehingga saya dapat melakukan pencegaha?
   
4. apakah sebaiknya saya melakukan vaksinasi kanker serviks?
   
5. bagaimana saya menolong perempuan lain dari kanker serviks??
   

Help and out from cervical cancer. Yakinkan diri kita untuk melakukan pencegahan sedini mungkin agar kita tidak terkena kanker serviks. Dan, budayakan untuk membiasakan pola hidup sehat, baik dengan menjaga pola makan, menjaga lingkungan dan membawa diri. So, mari kita hidup sehat. JJJ

Reference:

1. National Cancer Institute. What you need to know about cervical cancer booklet. September, 2008, page 7.
   
2. Cervical cancer, http://cdc.gov/cancer/cervical.
   
3. Globocan 2008
   
4. IARC, 2004
   
5. Journal of infectious disease. 2005.
   
6. www.reproline.jhu.edu/english/3cc/3refman/cxca_hpv1.htm (Oktober , 2010)
   

 

 

 

Aku (sedikit) Lelah

Aku kembali mencoba berdiri dalam kelemahan hati yang begitu mendera. Tak tahu harus berbuat apa,. Sekitarku bagai asing buatku, ingin kembali berkenalan namun tak ingin. Entah kenapa rasa inginku hilang tak tahu kemana,. Semakin hari hati ini semakin sakit ada rasa yang ingin aku teriakkan pada Alam,. "Ya Robb,. hamba tidak kuat memikulnya,. Tapi " Bukankah Allah tidak akan memberi ujian diluar batas kemampuan hambaNYA,. Tapi aku tak punya kekuatan meluapkannya, lidahku kelu,. sesakku tertahan di dada,. butiran kristalku hanya mampu keluar di sudut pelupuk mata yang begitu lelah menatap hari-hari indah ini,.

Perjalanan ini melelahkan,. Ingin sejenak merebahkan semua penat yang ada, bersandar dipundak yang dengan tulus menyayangiku tanpa kebohongan,. Aku tetap wanita biasa, yang rapuh dan tak mampu tegar bila tidak ada yang menemani,. Aku seperti orang tidak waras, tertawa namun batinku sakit, menangis, menahan beban yang tak mampu aku bagi walau hanya sedikit,. Apa yang telah terjadi dengan hatiku, ini bukan aku,. bukan !!!,. Aku tidak mengenal aku yang sekarang.

Aku merindu, aku merindunya,. merindu sosokku yang dulu, yang ceria tanpa rekayasa,. bukan yang ceria tapi dipaksa,. Huuuffttt,.

Ya Rabb,..

Aku bingung,.. Apa yang harus kulakukan,. Untuk mengajak hatiku kembali bahagia, kembali tersenyum,. Kenapa tiap ajakan lembut untuk bangkit itu tak mampu aku rengkuh, kenapa ya Rabb,. Sapaan dan canda tawa mereka hampir setiap hari hadir, mereka sengaja hadir hanya untuk melihat aku tersenyum, menanyakan keadaanku,. tapi aku tak mampu ya Rabb,.. aku belum mampu mengajak hatiku,.

Astaghfirullah,..

Setiap kali dalam diam, ku mencoba berbicara dengan hati lemahku,. Tatapanku hampa,.

Ada gerangan apa wahai Bidadariku, kenapa hatimu begitu sedih, kenapa lisanmu sekarang tak mampu lagi bercerita,. Bidadariku, banyak yang mau menjadi temanmu, tapi kenapa denganmu, apa yang sedang engkau pikirkan bidadariku?? Engkau tahu, aku sedih melihatmu murung, tertawa tapi menangis, engkau menyemagati orang lain sementar dirimu hilang meredup raut wajahmu tak secerah dulu, beban itu membuatmu semakin tertekan, tapi kenapa bidadari kenapa tak kau ungkap pedih itu?? Tenangkan hatimu bidadariku, aku selalu ada menemanimu,. selalu,.

Banyak asa yang ku ukir, banyak bahagia yang ingin aku raih, tapi sekarang untuk bersemangat pun aku tak kuat, semua tinggal rencana dalam impian yang tak akan pernah terwujud,. Ada hal yang ingin ku sampaikan,. Ingin segera mengakhiri setiap episode sedih ini, ingin pergi jauh dari sekeliling,. Tak ingin kembali walau hanya sekedar tahu keadaan, Ya itu yang terkadang hinggap dalam benak lemahku,. Menjauh,. menyendiri,.

Aku begini bukan untuk membuktikan bahwa aku lemah,. Tidak sama sekali, inilah caraku untuk mengajak hatiku bergembira seperti dulu mungkin perih tapi harus,. Terkadang untuk menghalau rasa ini aku tak mampu, hatiku terus mengajakku berbicara, hilang dan hilang ,. Tapi cuma dengan hati ini aku mampu jujur,. Dan DIA,. yang menciptakanku, ya hanya Rabb yang tahu siapa aku sebenarnya,.

Aku ingin bila nanti hadir seseorang yang menyayangiku, aku tak ingin disakiti, aku lelah, aku lelah memahami tapi tidak pernah dipahami, aku lelah dengan kedewasaanku, aku lelah,. Hikz hikz,.. Aku hanya ingin disayang dengan tulus,.

Hatiku sudah terlalu sering terluka, aku mohon jangan menambah lukaku, jangan membuatnya berdarah kembali, aku tak punya obat lagi untuk menyembuhkannya,. Bila itu tidak mampu engkau penuhi, menjauhlah dari hatiku, jangan mendekatiku, satu hal yang ingin aku ungkap dibalik semua luka ini aku akan menjadi sosok pemarah,. Mungkin aku bukan pemarah, tapi bebanku ini membuatku berubah, Selama ini aku terlihat sangat lemah tapi bara api di hatiku menyala dengan dahsyat dalam setiap kebisuan yang tak pernah terungkap,. Ibarat bola salju yang menggelinding lambat laun akan membesar dan menabrak segala yang ada,. Aku tak ingin seperti itu,.

Hari ini aku masih tegar, tapi dengan sekali hentakkan itu aku akan tersungkur,. Kamu tidak akan pernah tahu lemahnya aku hari ini,. Semua yang tampak hanyalah kondisi klasik yang coba aku gambar perlahan-lahan akan redup nantinya,. Semoga do'amu membuatku lebih kuat dan bertahan hingga babak akhir episode ini,. Semoga,. Ketika lelahku berujung bahagia atau sedih kamu akan menjadi teman yang menyaksikan ending dari kisah ini,. Ya lelahku akan terjawab dengan alur waktu yang aku sendiri tidak tahu kapan akan berakhir,. Astaghfirullah,.

 

 

Rindu Mama, Bunda, Umi

Jum'at kemarin,. jadwal perpulangan bagi anak-anak kost yang jarak rumahnya dekat. Yah, termasuk aku, secara rumah di Sukoharjo,kota tercinta ku, kuliah pun hanya di Solo, The Spirit of Java. Hal yang tak pernah ku lewatkan ketika sampai dirumah adalah menanyakan dimana ayah dan ibu ku berada (kalo aku tak menemui bliau-bliau itu)dan melihat kamar simbah putri tersayang ku, dan meng-usil- i adk cowok ku.. Alasannya simple saja,, karena aku kangen dan sayang mereka.
Jum'at malam itu, hanya,.mandi, makan sambil nonton tv, ngobrol sama ibu dan adek cowok ku sampe ibu ku tertidur di depan tv, dengan hanya beralas lantai karena kecapekan. Kalau kalian punya ibu, dan kebetulan melihat seperti itu, cobalah lihad wajah ibu mu itu,.. Dan saat itu, aku hanya memandangi ibu ku, dengan banyak kalimat yang dalam otak ku ingin ku sampaikan,.tapi,.semua kalimat itu hanya bisa terucap dalan batin ku,..

Ibu, bunda,..
apa yang bisa ku lakukan untuk meringankan beban mu, agar engkau tak selalu lelah,.
Ibu, Bunda ku,.
apa yang bisa ku lakukan untuk melihat senyum mu, agar engkau tersenyum
dan,.
ibu, Bunda tersayang ku,..
(ahhh, banyak bgt deh yang ingin ku sampaikan,..tapi kenapa hnya terbatas dalan hati saja,..=.=)

tapi, aku yakin bahwa seorang juga mengerti isi hati putra putri mereka,..
salud untuk ibu, bunda tersayang ku,..


Kaulah yang memenuhinya hingga menjadi sebuah lautan
Yang tak akan pernah terlupakan
oleh rangkaian huruf cahaya sejarah peradaban manusia

Andai aku bisa, bunda
Kan kubalas segenap cinta dan kasihmu
Andai aku mampu, bunda
Kan kupersembahkan seterang kilauanmu,
sehangat dekapanmu, setulus kasihmu,
dan sebijak nasihatmu
Kutahu, bunda
Tanganmu tak pernah lepas berharap untukku dalam setiap do'a yang kau panjatkan
Kutahu bunda
Senyummu selalu menyapa dalam setiap kata cinta yang keluar dari lisanmu
Kutahu bunda
Mata hatimu selalu terjaga dalam setiap derapku

Ya Allah,.
Kutengadahkan tanganku berharap
kau membahagiakan bunda ku
Ya Rabbi,.
Kumemohon berilah bunda ku mimpi yang selalu indah
Ya Rabbul Izzati,.
Kuberharap padaMu anugerahkan bunda kecupan hangat
Seperti yang selalu ia berikan padaku saat aku sedih dan terluka,.
Ya Illahi
Sejahterakanlah bunda

*untuk Bunda ku, pelangi dan matahariku,.,.aku merindukan mu,.

u/ hati yang luka

Untuk engkau yang hatinya terluka oleh pengkhianatan, kuatkanlah dirimu, walau tubuh dan rahangmu bergetar menahan pedih dan marah.

Ingatlah, bahwa pemedihan hatimu ini adalah cara Tuhan mendekatkanmu kepada dia yang akan mencintaimu dengan keseluruhan pengabdian jiwanya yang setia.

Maka luhurkanlah budimu, indahkanlah perilakumu, agar tidak ada lagi alasan bagi penundaan penyatuanmu dengannya, dalam pernikahan yang mesra, jujur, dan setia, dalam kesejahteraan atau dalam cobaan.

-Mario Teguh-

yah, aku yakin, saat ini semua kesedihan ku adalah cara Allah swt agar hati ku selalu kuat. Hanya senyum yang selalu ku berikan, walaupun senyum itu harus dengan "paksaan" untuk awal-awal penghibur kesedihan ku sendiri karena aku tau, bukan orang lain yang bisa menyembuhkan kesedihan dan luka hati ku. Tapi, aku yakin dengan senyum ini akan meringankan semua kesedihan ku.

Tetaplah tersenyum sayang, apapun yang terjadi. Ingatkah, pertanyaan tentang cinta dan waktu?? ya, waktu lah yang akan menunjukkan, karena waktu selayak nya pedang yang siap menebas habis hati mu ketika kamu tak bisa mengalahkan waktu. Waktu yang mengendalikan diri mu atau kamu yang mengendalikan waktu itu. Jadi, gunakan waktu mu saat ini,.

SMANGAAAAAADH,...:) masih banyak plan plan yg pengen kamu wujud in kan,.(:

the thing never die

The pure, the bright, the beautiful
that stirred our hearts in youth,
The impulses to wordless prayer,
The streams of love and truth,
The longing after something lost,
The spirit's longing cry,
The striving after better hopes—
These things can never die.
The timid hand stretched forth to aid
A brother in his need;
A kindly word in grief's dark hour
That proves a friend indeed;
The plea for mercy softly breathed,
When justice threatens high,
The sorrow of a contrite heart
These things shall never die.
Let nothing pass, for every hand
Must find some work to do,
Lose not a chance to waken love—
Be firm and just and true.
So shall a light that cannot fade
Beam on thee from on high,
And angel voices say to thee—
"These things shall never die."

¤¤¤¤¤


author: Charles Dickens